إن كنت تعانين من نوبات الإسهال الشديد، حيث تفقدين كميات كبيرة من السوائل، فأنت أكثر عرضة للإصابة بالجفاف، وانت كنت لا تعلمين كيف تواجهين هذه المشكلة وأنت في المنزل؟ فيسعدنا أن نقدم لك طريقة إعداد مسحوق الجفاف لمحاربة الإسهال.
أنت بحاجة الى المكونات التالية:
* جلوكوز وممكن إستبداله بالسكر الموجود في البيت أربع ملاعق كبيرة .
* نصف ملعقة كبيرة من ملح الطعام .
* عصير ليمون كما تشائين .
* ملعقة صغيرة كربونة .
* عصير لتحسين الطعم، يفضل عصير جزر طبيعي أو موز لإحتوائه على البوتاسيوم .
الطريقة:
قومي بتذويب السكر والملح بالماء أولاً، ومن ثم أضيفي عصير الليمون والعصير، وفي النهاية أضيفي الكربونة وحركي المزيج، وإشربيه.
يفضل تناول الموز بعد هذا الشراب لأنه ينقص البوتاسيوم.