• الرئيسية
  • وصفات طبخ
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة

تعانين من صرير الأسنان أثناء النوم؟ ربما هذا السبب

أكدت الدراسات أن صرير الأسنان يحدث خلال مراحل مختلفة من النوم، لكن النسبة العظمى تحدث خلال المرحلة الثانية من النوم، أي عندما ينتقل النائم من مرحلة النوم العميق إلى مرحلة أقرب من حالة اليقظة، وهذا في مجمله يعتمد على الحالة النفسية والجسدية للمريض.
وتأتي نوبة الصرير الليلي بشكل متقطع وتستمر لفترة خمس دقائق، وتكون القوى الناجمة عنها أشد أذى من القوى المعادلة لها والتي تكون أثناء المضغ الطبيعي كون التقلصات العضلية المرافقة لها أشد أذى، وذلك لاستمرارها لفترات طويلة.
أهم الأسباب المؤدية لحدوث الصرير الليلي فهي وجود نقاط تماس مبكر بين الأسنان تعيق عملية الإطباق، ما يؤدي بشكل انعكاسي إلى حدوث عض مفرط مع كزّ الأسنان، وبالتالي فرط توتر العضلات الماضغة الرافعة للفك السفلي بشكل يؤدي انعكاساً إلى تقليصها وحدوث الصرير.
وقد تكون الأسباب نفسية بحيث يكون الصرير والوظائف الإطباقية الشاذة الأخرى ذات منشأ عصبي مركزي في الدرجة الأولى، وترتبط إلى حد كبير بالتوترالنفسي العاطفي.

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy