يلجأ العديد الى اجراء عمليات تنحيف للمعدة للتخفيف من الوزن الزائد دون بذل جهد في الرياضة او أنظمة الحمية القاسية، ولكن تلك العمليات يكون لها سلبياتها أيضاً وهي:
· قد تتسبب عمليات تنحيف المعدة في الوفاة، فهي جراجة مثلها مثل كافة العمليات الجراحية.
· كذلك الشعور الألم الشديد، بعد الجراحة، وعدم القدرة على تناول الوجبات، الضغط الهائل في الحلق أو الصدر والتقيؤ.
· بالاضافة إلى مشاكل التكيّف الجسدي أو النفسي بعد العملية، حيث يمكن ألاّ تتأقلمي ولا تتمتّعي بالقدرة النفسية للتعامل مع الصعوبات التي ستواجهينها بعد العملية.
· كما يمكن أن تكسبي الوزن الذي خسرته مجدداً بعد العملية، لذا ننصحك بممارسة الرياضة بإنتظام للحفاظ على الرشاقة والحيوية.