التهابات المعدة عرض شائع بين العديد وله أسباب كثيرة، ويمكنك التخلص من التهاب المعدة دون اللجوء الى علاجات كميائية تجنباً لاثارها الجانبية.
فاليكِ نصائح مجربة ومفيدة لعلاج التهاب المعدة:
- تناولي مشروب قمر الدين فهو ملطف للمعدة.
- اكثري من تناول الزبادي واللبن وبالأخص اللبن الرائب.
- تناولي ملعقة من العسل مضاف اليها الخل قبل تناول الإفطار.
- اجعلي الخضروات والفاكهة من ضمن الوجبات اليومية الأساسية.
- تناولي الاجبان البيضاء بعد الطعام أو العسل للحد من حموضة المعدة.