• الرئيسية
  • وصفات طبخ
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة

حاربي ضغط الدم عن طريق تناول الكيوي!

من المعروف أن ضغط الدم هو خطر كبير على صحة المصابين به لأنّ الأشخاص المصابين به لا يشعرون بأي أعراض.
وتم الكشف مؤخراً عن دراسة تمت في أمريكا عن علاقة فاكهة الكيوي بخفض ضغط الدم.
تمّ تقسيم الأشخاص الـ 118 الخاضعين للدراسة الى مجموعتين. وأضيف إلى غذاء المجموعة الأولى 3 حبات من الكيوي، فيما كانت ثمرة التفاح هي فاكهة المجموعة الثانية.
وبعد ثمانية أسابيع، تبيَن أنّ ضغط الدم انخفض بشكل كبير لدى المجموعة الأولى بفضل احتواء ثمرة الكيوي على مادة اللوتيين المضادة للأكسدة.

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy