ان كنت قضيتي الكثير من الوقت مع الحميات الغذائية المختلفة دون أن تصلي للنتيجة المرجوة، فسنقدم لكِ اليوم اقتراح مبتكر قد يساعدك على انقاص وزنك الزائد، وهو العلكة أو اللبان والتي تستطيعين الحصول عليها بنكهات مختلفة، والتي سنعرض عليكِ بعضاً من فوائدها.
· تساعد على انقاص الوزن خلال أشهر.
· تقلل من الشهية.
· تساعد على الامتناع عن التدخين.
· تزيل رائحة دخان السجائر.
· تقلل التوتر.
· تطرد الملل.
· تزيد من درجة تركيزك.
· تحمي اسنانك.
ولكي تحصلي على جسم رائع، ننصحك بمضغ العلكة ساعتين في اليوم على الأقل مع بعض التمارين الرياضية الخفيفة، كالمشي والهرولة واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.