• الرئيسية
  • وصفات طبخ
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة

انتبهي لهذه الأعراض، فهي مؤشر على سن اليأس المبكر

يمكن تعريف سن اليأسالمبكر على أنه توقف في وظائف المبيض قبل سن الأربعين أي توقف الدورة الشهرية وإنخفاض معدل إفراز هرمون الإستروجين، وإرتفاع مستويات هرمون الجونادروفين، ولكن من المهم معرفة أن أعراضه تتشابه مع أعراض إنقطاع الطمث والتي تتلخص بالتالي:
· إحمرار الوجه مع سخونة.
· تعرق ليلي.
· صعوبة في النوم.
· تبول في أغلب الأحيان.
· صداع.
· وجع وألم.
· نسيان.
· جفاف المهبل.
· تعب.
· انخفاض الدافع الجنسي.
· إكتئاب.
· عدم إحترام الذات.
أما أسباب إنقطاع الطمث في وقت مبكر فهي ليست محددة تماماً، ولكن يمكن أن تعود لوجود.
- خلل مناعي ذاتي (مثل التصلب المتعدد، إلتهاب المفاصل).
- أسباب وراثية.
- خلل وظيفي في الغدة الدرقية.
- خلل في النظام الغذائي (فقدان الشهية(.

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy