• الرئيسية
  • وصفات طبخ
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة

هل تعرضتي لأشعة الشمس اليوم

أكدت دراسة بريطانية أجراها مركز الأبحاث الطبية "ويلكوم ترستو" جامعة "أكسفورد"، أنّ التعرض غير الكافي لأشعة الشمس يؤدي إلى إخفاض مستويات الفيتامين د ما يمكن أن يسبب مجموعة كبيرة من الأمراض بدأً من تصلب الأنسجة المتعدد إلى إلتهاب المفاصل الروماتيز وصولاً إلى داء السكري من النوع الأول وبعض السرطانات بل وحتى الخرف.
وذكرت صحيفة الإندبندنت البريطانية أن العلماء قدموا في هذه الدراسة لأول مرة دليلاً مباشراً على أن الفيتامين "د" الذي يكوّنه الجسم في وجود ضوء الشمس يرتبط مباشرةً بأجزاء من الجينوم البشري الذي يضم الجينات المعروفة بعلاقتها بإضطرابات المناعة الذاتية الخطيرة التي تنجم عن مهاجمة نظام المناعة الذاتية لأنسجة الجسم نفسه، حيث نجحوا في رسم خريطة النقاط التي يتفاعل فيها الفيتامين "د" مع الحمض النووي DNA.

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy