• الرئيسية
  • وصفات طبخ
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة

تناولي القرفة لتحظي بهذه الفوائد!

أكد باحثون أمريكيون أن مستخلص القرفةCinnamon ، أي المادة القابلة للذوبان في الماء، والذي يحتوي على قيم غذائية كثيرة منها البروتينات، الدهون، الألياف، الكالسيوم، الفوسفور، الحديد، الصوديوم والفيتامينات (ج) و(أ) ، يُمكن أن يخفض من مستوى السكري ومخاطر الإصابة بأزمة قلبية من خلال تخفيض معدلات الغلوكوز في الدم.
وأبرز الباحث الصيدلي "ريتشارد أندرسون" من وزارة الزراعة الأميركية فيبيلتسفلوفريقه أن المستخلص يزيد من مضادات التأكسد بنسبة تتراوح بين 13 و23 في المئة، معتبراً أن الزيادة ناجمة عن إنخفاض الغلوكوز في الدم". وحسب فريق البحث فإنّ مزيداً من الأبحاث ستكشف إن كان البدناء أو الذين يعانون من السمنة قادرون على التخلص من الجهد التأكسدي والسكري من خلال تناول مستخلصات القرفة التي أثبتت فعاليتها.

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy