أفادت دراسة صحية تشيكية بأنلا صحة للاعتقاد السائد بأن تناولالجزر يُمكن له أن يجعل الإنسان يستغني عن النظارات الطبية رغم أن للجزر منافع عديدة.
وأوضحت الدراسة التي قام بها معهد الصحة التشيكي أن الجزريتضمن الكثير من الفيتامين Vitamin A الذييساعدعلىتخفيضمخاطرتطورأمراضالعين، غيرأنه لا يكفي لحماية العيون مُجرد تناول كمية قليلة من الفيتامينات.
وأكدت أن الفيتامين "أ" موجود أيضاً في العديد من المواد الغذائية، ولذلك فإنّ تناول الغذاء المتوازن والمتنوع يغطي مختلف الإحتياجات، وبالتالي ليست هناك حاجة لأكل كيلو غرام كامل من الجزر على أمل أن يؤدي ذلك إلى حماية العيون".