السعال من أشهر الأمراض. فعندما يحدث انسداد أو تهيج في الجزء العلوي من الحنجرة أو الجهاز التنفسي العلوي ، يعتقد الدماغ أن شئ غريب دخل الجسم، فيأمره بالسعال لطرد الجسم الغريب، ويمكنك ان تتخلصي منه بهذه الوصفات الطبيعية.
1- الكركم:
سخّني على النار نصف كوب من الماء، أضيفي ملعقة من الكركم، ملعقة من الفلفل الاسود، ملعقة من العسل، وعيدان القرفة، اغلي المزيج دقيقتين او ثلاث، تناوليه يومياً حتى تتحسنين.
2- الزنجبيل:
قطّعي الزنجبيل واهرسيه، ضعيه في الماء واتركيه ليغلي واشربيه عدة مرات في اليوم.
3- الليمون الحامض:
ملعقتين ليمون وملعقة عسل، سخنيهم حتى يصلو للدفئ وتناوليهم عدة مرات يومياً.