• الرئيسية
  • وصفات طبخ
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة

هل توجد علاقة بين استهلاك اللحوم والدورة الشهرية؟

وجدت دراسةبريطانية أن زيادة تناول الفتيات للحوم خلال فترة طفولتهن تجعلهن يصلن مرحلة البلوغ أسرع من غيرهن ممن لا يتناولن هذا القدر من اللحوم.
وقارن الباحثون في دراستهم التي نشرتها مجلة التغذية في الصحة العامة غذاء أكثر من 3 آلاف فتاة في سن الثانية عشر من العمر. ووجد هؤلاء أن التناول العالي للحوم عند سن الثالثة (أكثر من ثماني حصص أسبوعياً) وعند سن السابعة (12 حصة) يوجد له صلة قوية بحدوث الدورة الشهرية هؤلاء الفتيات لأول مرة.
ولكن الدراسة أكدت أن الفتيات لسن مضطرات لتقليل نسبة اللحوم التي يتناولنها لن الكمية الكبيرة هنا مقصود بها كمية ضخمة جداً.

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy