• الرئيسية
  • وصفات طبخ
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة

دورتك الشهرية غير منتظمة؟ إليك الأسباب

بعض السيدات والفتيات تعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية مثل ألا يكون لها ميعاد محدد أو تأتي في أوقات محددة ولكنها متباعدة اكثر مما هو معتاد، إذ أن الأغلب أن يمر 21 يوم بين دروتين شهريتين،
وتوجد عدة أسباب لعدم إنتظام الدورة منها:
- اتباع حمية غذائية غير متوازنة.
- تعرضك لتوتر وضغط نفسي.
- أن تكوني في فترة الرضاعة.
- تعاطي وسائل منع الحمل المختلفة.
- التمارين الرياضية العنيفة.
- تكيس المبايض.
- ارتفاع هرمون الذكورة لدى النساء.
- أورم الغدة الدرقية.
- خلل في الغدة النخامية.
- الانتقال او السفر.

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy