يعتقد البعض ان التعرض لأشعة الشمس واكتساب سمرة هو علاج فعال لحب الشباب وانه يساعد في جمالها وتألقها، ولكن هذه المعلومة هي عارية تماماً من الصحة، والحقيقة عكس ذلك تماماً، فكل ما هنالك هو أن الشمس تزيد من سماكة البشرة مما يساعد على اخفاء البثور الملتهبة ذات اللون الاحمر، ولا تقوم بحرق البثور كما يعتقد الكثير من الناس، ولكنها تختفي بشكل مؤقت حتى يذهب الاسمرار وتعاود الظهور بوضوح مرة أخرى.
وعليكِ أن تحرصي على ألا تتعرضي للشمس لفترات طويلة، إذ أن التعرض الطويل لأشعة الشمس يعرضك للكثير من المخاطر مثل سرطان الجلد أو ظهور بعض علامات الشيخوخة المبكرة، كما يتسبب في جفاف بشرتك وتلفها، ولذلك فعليكِ الوقاية من أشعة الشمس حتى تحصلي على بشرة صحية تدوم لفترة طويلة.