يتناول معظمنا عصير القصب خاصة في فصل الصيف لارتفاع درجات الحرارة ورغبة الجسم في الحصول على الطاقة والانعاش وهذا ما يوفره العصير، لذا نسبة قليلة وربما تكون معدومة من لا يحب هذا العصير الصيفي، وكذلك "اللبن" هناك من يعشقه وهناك لا ولكن الغالبية العظمي تعشق تناول المشروبين، فما رأيك لو قمنا بإضافة المشروبين معًا؟
سيمنح مزج كل من عصير القصب مع اللبن الجسم العديد من الفوائد ويرجع ذلك لاحتوائهما على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم.
يحتوي كل من عصير القصب والحليب على الكثير من الفيتامينات والمعادن والألياف والكالسيوم والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة والأحماض الأمينية والعديد من العناصر الغذائية التي يحتاج إليها الجسم ليقوم بنشاطه على أكمل وجه.
وفي هذا التقرير سنذكر لكم أهم فوائد عصير القصب مع للبن، ننصحك بتجربته هو مزيج لذيذ ومفيد لأجسامنا.
فوائد عصير القصب:
- يعزز عمليات الأيض
- يخفض من نسبة الكوليسترول الضار في الدم
- يقي الجسم من الإصابة بالخلايا السرطانية
- يعالج الإمساك
- يعالج ضغط الدم
- يخلص الجسم من السموم ويطرد الغازات
- يقوي العظام والأسنان ويقي من هشاشتها
- يعزز الجهاز المناعي
- يعالج المشاكل المرتبطة بالجهاز الهضمي
- يعالج مشكلة الأرق والتوتر
- يساعد على تهدئة الأعصاب ويساعد على النوم بشكل سليم وسريع
- يقلل من إلتهاب المهبل، فإذا كنت تعاني من هذه المشكلة ننصحك بالاستمرار على تناول الحليب
كيفية تقشير قصب السكر
خبراء تغذية.. عالجي الاكتئاب وتناولي عصير القصب !