يعتبر عصير الجوافة بالليمون من العصائر اللذيذة المعروفة في الكثير من الثقافات، بالإضافة لكونها واحدة من أهم وصفات تحفيز حرق الدهون بالجسم.
وتعد مشكلة إنقاص الوزن أزمة يعاني منها الكثيرون، وخاصة للأشخاص الذين يفضلون تناول العصائر الغنية بالسكريات والتي قد تكون من أهم أسباب الإصابة بالسمنة
أكدت الأبحاث العلمية أن تناول عصير الجوافة بالليمون يساعد على إنقاص الوزن وتحسين حرق الدهون بالجسم، كما أنها تحتوي على كم هائل من المعادت والفيتامينات التي تزيد من كفائتها.
تحتوي الجوافة والليمن على الكلسيوم وفيتامين سي، وفيتامين أ و فيتامين ج، ونسبة كبيرة من الألياف الطبيعية التي تذوب في الماء، بالإضافة إلى نسبة وفيرة من مضادات الأكسدة.
فوائد عصير الجوافة والليمون:
- يحتوي على سعرات حرارية منخفضة إلى حد كبير فيساعد على التخلص من الوزن الزائد.
- يساعد في تخلص الجهاز الهضمى من السموم.
- يساعد في تنشيط خلايا الجسم
- يساعدك في التخلص من الوزن الزائد.
- يقوم بمنع تراكم الدهون فى الجسم عند الحرص على تناوله بشكل منتظم.
- يحمي من الإصابة بالإمساك والإسهال ويحسن عملية الهضم بالجسم.
- يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي تحمي الجسم من الإصابة بالبرد والأنفلونزا.
فوائد ورق الجوافة للتخسيس
فوائد مغلي ورق الجوافة