تغذية الأطفال الرضع من أهم ما يشغل بال السيدات بعد الولادة، نوعية الطعام وميقات إدخاله وكل شيء يرتبط بتحسين نمو الطفل هو أمر بالغ الأهمية للأم.
العصائر الطبيعية هي أول ما ينصح به أطباء الأطفال لتعزيز مناعتهم وإدخال الأطعمة المختلفة والصلبة إلى نظامهم الغذائي، وينصح إدخال العصائر مخففة بالمياه النقية بعد أول 6 أشهر على الأقل.
عصير الجوافة من العصائر المثالية لتقديمها للطفل الرضيع كونها مدعومة بنسبة عالية من الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والألياف الطبيعية وفيتامينات أ وج ود وغيرها.
ينصح قبل عمل عصير الجوافة وتقديمه للطفل الرضيع بالتخلص من البذر الداخلي أولاً ثم بعد العصر تصفية العصير أكثر من مرة حتى لا يزعج الرضيع أثناء تناوله.
فوائد عصير الجوافة للأطفال الرضع:
- تحتوي الجوافة على أكثر الفيتامينات الهامة لصحتنا وصحة أطفالنا.
- يحتوي على معادن هامة مثل معدن الكالسيوم الذي يساعد على تقوية بنية العظام وبنية الأسنان.
- يحتوي على فيتامين ب6 وفيتامين ب3، الذي يعملان علي توصيل الدم من القلب إلي الدماغ.
- عصير الجوافة يساعد علي طرد الكثير من السموم التي يمكن أن تتراكم بالجسم مسببة الأمراض.
- يساعد على تحسسين عملية الهضم عند الضيع وتجنب الإصابة بالإمساك.
- يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين سي الذي يحمي من الإصابة بالبرد والأنفلونزا.
فوائد ورق الجوافة للتخسيس
فوائد مغلي ورق الجوافة
