تناول بعض الأطعمة والمشروبات يساعد على تحسين الصحة الجمالية للجسم، سواء الشعر أو البشرة، ومن أهم تلك المشروبات هو عصير الطماطم. يحتوي عصير الطماطم على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن الهامة للصحة والشعر على وجه الخصوص، حيث أكدت الدراسات الطبية أن تناول كوب يومياً من الطماطم يساعد على تقوية الشعر وتحسين ومعالجة مشاكله بفضل ما يحتويه من مركبات. يحتوي عصير الطماطم على نسبة كبيرة من فيتامينات أ و ج وب المركب وفيتامينات د وهـ وسي، بالإضافة لنسبة من المعاد الهامة مثل الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والزنك والفسفور وأيضاً مضادات الأكسدة.
فوائد عصير الطماطم للشعر
- يعمل تناول الطماطم على زيادة نعومة الشعر ولمعانه.
- يساعد أيضاً على حماية الشعر من الجفاف وزيادة ترطيبه.
- يعمل على تقوية بصيلات الشعر من الجذور وحتى الأطراف.
- منع تساقط الشعر بفضل احتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات.
- يساعد عصير الطماطم على إزالة الروائح التي تفرزها فروة الرأس عند غسل الشعر به.
- يساعد على علاج حكة فروة الرأس، ومنع تكون القشرة.
- تغذية فروة الرأس والحماية من تكسر الشعر.
- تحفيز الدورة الدموية بفروة الرأس لتصبح أكثر صحية.