عرف الخبراء والمختصون أهمية فيتامين هـ وضرورة إدخاله في أنظمة وروتين العناية بالشعر والعناية الجمالية بوجه عام لما له من أهمية كبيرة.
ويعد فيتامين هـ من الفيتامينات التي تساعد على حل المشاكل الكثيرة لتي تواجه الشعر، خاصة وان كانت تلك المشاكل تتعلق بنقص فيتامينات فتؤدي لتساقط الشعر وغيرها من العلامات التي تدل على ضعفه.
يمكن العناية بالشعر عن طريق تناول كبسولات فيتامين هـ المتاحة في الصيدليات، كذلك يضاف لزيت الموجود داخل الكبسولات لماسكات وكريمات الشعر لتغذيته من الجذور وحتى الأطراف.
حيث يعمل فيتامين هـ على تقوية الشعر من الجذور وحتى الأطراف، ويمكن إضافة فيتامين مباشرة على فروة الرأس وتدليكها به لزيادة كفاءته في التأثير على الشعر وقوته.
فوائد فيتامين هـ للشعر:
- وقف تساقط الشعر.
- زيادة نعومة الشعر.
- وقف وعلاج التقصف خاصة في الأطراف.
- يعمل فيتامين هـ على إصلاح الفروة الداخلية للشعر مما يساعد على تقويته.
- يعمل على التغلغل في الشعر وتقوية الجذور.
- تغذية الشعر وتقوية البصيلات.
- زيادة حيوية الشعر.
فوائد فيتامين E