المرأة في فترة الحمل تكون في منتهى الحذر نو الأطعمة والمشروبات التي تتناولها وذلك لحماية نفسها وحماية الجنين أيضاً، ومن الأفضل أن تبتعد النساء خلال تلك الفترة عن المشروبات المنبهة في مقابل المشروبات الطبيعية مثل الأعشاب.
تحتوي الأعشاب على كم كبير من الفيتامينات والمعادن خاصة الأعشاب المهدئة مثل زهور البابونج والتي تعد من أفضل المشروبات الطبيعية خلال مرحلة الحمل كلها لكل من الأم والجنين.
فوائد زهرة البابونج للحامل:
- تساعد زهور البابونج على حماية المرأة الحامل وصحة جنينها.
- تمد الأم والجنين بالفيتامينات والمعادن اللازمة.
- تساعد على تخفيف الغثيان الصباحي في بداية شهور الحمل.
- يخفف ويسكن آلام الظهر المصاحبة للحمل.
- يقلل من تورم القدمين كونه الشائع بين النساء خلال الحمل.
- تعزيز صحة الجهاز الهضمي كالتخلّص من الإمساك، وتنظيم عملية الإخراج، وتسهيل الهضم.
- حماية الحامل من الأرق المصاحب للأشهر الأخيرة من الحمل.
- يعمل على استرخاء العضلات، والتخفيف من التوتر والضغوطات النفسية.
- تعزيز صحة القلب والشرايين من خلال تنظيم معدّلات الكولسترول والدهون الضارة.
تناولي البابونج.. يطيل العمر ويقي من السرطان
فوائد اليانسون والبابونج