الريحان هو نوع من الأعشاب المشهورة في أغراض الطهي، ويحب البعض زراعته لغرض الزينة وإضفاء جو من الانتعاش والرائحة العطرية الذكية على المكان. كما يحتوي الريحان أيضاً على العديد من الفوائد الصحية المهمة.
الفوائد الصحية للريحان
الفوائد الصحية للريحان
- تحسين الهضم.
- علاج الصداع.
- علاج البرد والوقاية منه.
- زيادة اليقظة العقلية والأداء المعرفي.
- عامل مضاد للميكروبات.
- تقليل الإجهاد التأكسدي.
- زيادة صحة القلب.
- تحسين مشاكل النوم.
- الوقاية من السرطان.
- تقليل التعب والإجهاد.
- العناية بالبشرة.
- تحسين الحالة النفسية وتهدئة الأعصاب.
فوائد الريحان للجنس
- يساعد الريحان على تعزيز الأداء الجنسي.
- الأبحاث العلمية تظهر أن له خصائص دوائية مضادة لجميع أنواع الإجهاد.
- يساعد على تعزيز التوازن العقلي وزيادة قدرة التحمل البدني.
- أظهرت التجارب تأثيره في انخفاض معدل المشكلات الجنسية.