تشير الدراسات العلمية إلى أن لبن جوز الهند يحتوي على كمية كبيرة من العناصر الضرورية، مثل الحديد والبوتاسيوم والفسفور، كما أنه أحد المصادر الطبيعية للمنغنيز والنحاس والزنك والسيلينيوم. كذلك، فإن لبن جوز الهند يحتوي على نسبة عالية من ألأحماض الدهنية المشبعة الضرورية للجسم.
الفوائد الصحية للبن جوز الهند
الفوائد الصحية للبن جوز الهند
- التحكم في مستوى السكر في الدم.
- يساعد في تهدئة الأعصاب ويساهم في السيطرة على مستوى ضغط الدم في الجسم.
- يساهم وبشكل كبير في تقوية العظام.
- يساهم في خفض مستوى الكوليسترول الضار في الجسم.
- يساهم وبفاعلية كبيرة في تقوية جهاز المناعة في جسم الإنسان.
- له فاعلية ممتازة في علاج إلتهابات المفاصل.
- يساعد وبصورة كبيرة في خسارة الوزن الزائد في الجسم وحرق الدهون المتراكمة في مختلف انحاء الجسم.
فوائد لبن جوز الهند للشعر
- يساهم في العناية بفروة الرأس وترطيب الشعر وإعطائه الحيوية والإشراق.
- يساهم في زيادة نمو بصيلات الشعر وبهذا يسهم في زيادة كثافة الشعر فيصبح أكثر قوة وأكثر نعومة.
- كما أنه يساعد في حل مشكلة تساقط الشعر.
- كذلك، فهو مهم جداً كأحد المغذيات العضوية التى تعطي الشعر الرطوبة الكافية ويسهم في علاج مشكلة الجفاف، مما يساعد في علاج مشكلة قشرة الشعر.
- يستخدم في منع تكسر الشعر وتقصفه.