أكد الأطباء أن للشوكولاته فوائد صحية عديدة تعود على صحة المرأة الحامل وجنينها، لذا ينصحوا بتناولها في فترة الحمل باستمرار بسبب أنها تعمل على زيادة نشاط الدورة الدموية في الجسم، كما تحتوي على عنصر الكالسيوم الذي يمد الجسم بكل ما تحتاجه الحامل.
وتحافظ الشوكولاته على صحة وسلامة الجهاز العظمي للمرأة، وأكدت الأبحاث الطبية على أن المرأة الحامل التي تتناول الشوكولاته يوميًا باستمرار في مرحلة الحمل تولد جنينها في الوقت الطبيعي ولا تتعرض لمشكلة الولادة المبكرة.
وثبت علميًا أن الأطفال الذين كانت أمهاتهم تتناول الشوكولاته يوميًا أثناء فترة الحمل يتمتعون بالحيوية والسعادة أكثر من غيرهم من الأطفال الذين لم تكن أمهاتهم يوظبوا على تناول الشوكولاته في فترة الحمل، ويرجع ذلك إلى المواد المحسنة التي تنتقل إلى الأطفال من خلال أمهاتهم.
وتتمكن الأمهات اللاتي تناولن الشوكولاته في فترة الحمل من التعامل مع أطفالهن على عكس اللاتي لم يستطعن تناولها خلال هذه الفترة، وفي هذا المقال سنقدم لك فوائد الشوكولاته في فترة الحمل.
فوائد الشوكولاته للحامل:
- تخفف من الإصابة بتسمم الحمل
- تمنع ارتفاع ضغط الدم
- تزيد من ارتخاء العضلات
- تحسن من الحالة المزاجية
- تقي من اكتئاب الحمل
- تقوي من العظام والأسنان لدى المرأة الحامل
- تساعد في ولادة أطفال بصحة نفسية جيدة
- تقوي من جهاز المناعة لدى الحامل
- تضمن النمو الجيد والسليم للأجنة
نصائح لتذويب الشوكولاتة في المنزل
بالفيديو.. كيفية تحضير موس الشوكولاتة لمرضى السكري