من المعروف أن الطفل الرضيع يبدأ في تناول حبوب الأرز عندما يصل إلى عمر 6 أشهر فما أكثر، حيث تتميز حبوب الأرز بكونها مصدراً أساسيًا لإمداد الطفل الرضيع بالطاقة كما تساعده على النمو بصورة طبيعية.
ويعمل الأزر على إمداد الأطفال بالمعادن والفيتامينات والبروتينات التي يحتاجها جسمه لينمو بصورة طبيعية وبشكل سليم وصحي، لذا ينصح الأمهات بإضافة الأرز في وجبات أطفالهن.
ويحتوي هذا الأرز على العديد من الكربوهيدرات والعناصر اللازمة لنمو طفلك، ولكن يجب عليك أولًا أن تتأكدي من أن طفلك لا يعاني من حساسية تجاه الأرز، وذلك عن طريق ملاحظة حالته الصحية بعد تناول الأرز.
وينصح الأمهات بسلق الأرز وطحنه جيدًا عند تقديمه للطفل الرضيع، كما يمكنك إدخال بعض الخضروات أو الفواكه المسلوقة مع الأرز أو مزج الأرز بحليب، وتقديمه كوجبة متكملة ومشبعة ومغذية لرضيعك.
ويعد الأرز غني بنسبة عالية من الحديد، لذا يجب أن يتناوله الأطفال في الأشهر الأولى خاصة الذين يعانون من نقص في مستوى الحديد في أجسامهم،
فوائد الأرز للرضع:
- يمد الطفل بالطاقة
- يساعد على نمو الطفل بشكل سليم وصحي
- يعالج الإسهال
- يعمل على إراحة معدة الطفل
- يغذي الطفل
- يساعد بشكل كبير في زيادة وزن الطفل
- يعمل على خفض درجة الحرارة
- يخفف أعراض الحمى
- يزيد من نشاط الطفل
- يعمل على زيادة الحديد بجسم الرضيع
طريقة عمل الأرز التركي
