جوزة الطيب هي نوع من الأشجار دائم الخضرة، ينبت في المناطق الاستوائية الحارة وينبت ثماراً لا يمكن أكلها، لكن تستخدم نواتها الشهيرة في العديد من الأمور الصحية.
تحتوي جوزة الطيب على الدهون، والدهون المشبعة، ، والحديد، والبوتاسيوم، والصوديوم، والنحاس، والكالسيوم، والمنغنيز والكربوهيدرات، والبروتينات، ومواد مضادة للأكسدة ، وزيوت طيارة؛ ومنها؛ الأجينول، والبورينول.
من أشهر استخدامات جوزة الطيب في الأطعمة كنوع من البهار ذو الرائحة المميزة والطعم المحبب، لكن هناك استخدامات لجوزة الطيب في العناية بالبشرة وذلك حسب الخبراء.
حيث يتم خلط القليل من مسحوق جوزة الطيب مع عسل النحل والزبادي ووضع الخليط على البشرة لمدة كافية من الوقت لا تقل عن نصف ساعة وتغسل جيداً بعدها.
فوائد جوزة الطيب للبشرة:
- تساعد على تقوية البشرة وحمايتها من الجفاف وترطيبها من الطبقات الداخلية.
- تحميها من علامات الشيخوخة المبكرة وتقلل ظهور التجاعيد.
- تمنع وتقلل ظهور الخطوط الدقيقة حول الفم والعينين.
- تساعد على تفتيح لون البشرة والحماية من التصبغات.
- توحيد لون البشارة وزيادة نضارتها.
- تساعد على فتح مسام البشرة.
- حماية البشرة الدهنية من إفرازات الدهون والزيوت الزائدة بها.
- تقلل من الرؤوس السوداء وتنقي المسام.
طريقة عمل سموثي بابايا بجوزة الطيب