القمح المنبت هو نوع من الحبوب البقولية التي تستخدم في كثير من المجالات الغذائية بفضل المواد والعناصر التي يحتوي عليها، حيث يحتوي القمح المنبت على نسبة كبيرة من الأحماض الأمينية بالإضافة للأملاح المعدنية والمعادن والفيتامين التي تدعم الصحة.
تناول القمح المنبت بشكل يومي يساعد على تقوية صحة الجسم ووقايته من عدد كبير من الأمراض التي تؤثر عليه، كما ينصح الطب الشعبي والطب البديل بإدخال القمح المنبت في نظام الطعام اليومي.
فوائد القمح المنبت:
- يساعد الجسم على تأدية عملياته الحيوية اليومي بشكل سليم.
- يساعد القمح المنبت على تحسين عملية الهضم.
- يحتوي القمح المنبت على نسبة كبيرة من فيتامين B12 مما يدعم الخلايا الدماغية.
- يساعد على تحسين الذاكرة والحماية من الخرف والزهايمر في السن المتقدم.
- يحتوي على نسبة كبيرة من الحديد الذي يحمي من الإصابة بالأنيميا وفقر الدم.
- يحمي من الإصابة بالإمساك.
- يحتوي على نسبة من حمض الفوليك الضروري لفترة الحمل للأم والجنين.
- يزيد القمح المنبت من القدرة الجنسية لدى الرجال.
فوائد زيت جنين القمح