يعرف مشروب البيض باللبن بأنه المشروب المثالي للأشخاص الذين يعانون من النحافة المفرطة أو عدم الحصول على نسبة وافرة من الفيتامينات والمعادن الهامة لصحتهم، لذا ينصح الأطباء بإدخال البيض باللبن في النظام الغذائي لموازنة العمليات الحيوية بالجسم.
وعلى الرغم من أن البيض باللبن مشروب صحي تماماً إلاّ أنه يجب أن يعطى للأطفال بحذر وأن يكون هناك تأكد تام من أن كلا المنتجين سليمين، حيث أن إمكانية فساد البيض تحديداً ببكتيريا السالمونيلا ربما تسبب التسمم والتطورات الخطيرة على الصحة.
يحتوي البيض على البروتين والكالسيوم والزنك والمغنيسيوم والبوتاسيوم، بالإضافة لفيتامينات أ وفيتامين د بنسبة كبيرة. أما اللبن فهو المشروب المثالي للصحة وللعظام بفضل احتوائه على نسبة كبيرة من الكالسيوم والبروتين.
فوائد البيض باللبن للأطفال:
- يساعد على تطور النمو للأطفال.
- يقوي عظام الأطفال ويساعد على بنائها.
- غني بالبروتين اللازم لمرحلة النمو.
- يساعد على تحفيز الدورة الدموية وبث النشاط بالجسم.
- لا يجب الإكثار منه حتى لا يسبب التسمم أو السمنة.
فوائد البيض مع الحنة للشعر