يعتبر نبات لكتان من النباتات التي يرجع موطنها الأصلي للهند، ثم انتشرت زراعته حول العالم مع التقدم، وهو نبات غني بالفوائد والعديد من الاستخدامات بداية من الطعام وحتى الصناعة، ومن أهم استخداماته هو استخلاص الزيت من بذوره.
زيت بذور الكتان هو زيت طبيعي غني بالفوائد والمركبات والعناصر الضرورية للصحة، حيث يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية والألياف الذائبة، بالإضافة للمعادن الهامة مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم والمنغنيز، كذلك هو زيت غني بفيتامين ج وأ ود وب المركب.
بفضل تلك الفيتامينات والمعادن والمركبات، فإن زيت بذر الكتان واحد من أهم الزيوت الطبيعية التي تحافظ على جمال ونضارة البشرة، فقد نصح الخبراء بتطبيق زيت الكتان على البشرة يومياً قبل النوم للحماية والجمال.
فوائد زيت بذر الكتان للبشرة:
- يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من الجذور الحرة المسببة لسرطان الجلد.
- يرطب البشرة بعمق ويحميها من الجفاف.
- يقي من الكثير من الأمراض الجلدية كالصدفية والإكزيما.
- يحمي من ظهور حب الشباب.
- يحمي البشرة الدهنية من الإفرازات الزائدة المسببة للالتهابات.
- يقلل تهيج الجلد.
- يستخدم كمقشر للبشرة خاصة مع إضافة السكر له وتدليك البشرة به للتخلص من الجلد الميت.
- يساعد على زيادة نضارة الجلد وتوحيد لونه.
- يساعد على سرعة التئام الجروح.
فوائد بذر الكتان
أضافت بذر الكتان لأطباقها لمدة أسبوعين لن تصدقي ما حدث لها