الاهتمام بصحة الشعر من الأمور التي تهم كل امرأة، وغالباً ما تتجه النساء لاستخدام المنتجات العلاجية للشعر والتي تحتوي بعضها أحياناً على نسبة عالية من المواد الكيميائية الضارة، لذا أكد الأطباء والخبراء أن الأعشاب الطبيعية هي الأفضل لحماية الشعر.
أوراق التوت هي واحدة من الأعشاب الطبيعية التي ينصح بها الخبراء والطب الشعبي في العناية بالشعر، حيث تحتوي تلك الأوراق على كم هائل من الفيتامينات والمعادن الهامة للصحة بما فيها صحة الشعر وجماله.
يحتوي ورق التوت على الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والمنغنيز والفسفور والبوتاسيوم وتلك المعادن تعد من أهم المعادن التي تحافظ على صحة الجسم، بالإضافة لاحتوائها على فيتامينات ب وج وأ فضلاً عن مضادات الأكسدة.
يستخدم ورق التوت للشعر بطريقتين، الأولى عن طريق تجفيفه وعجنه بالماء جيداً كالحناء ووضعه على الشعر، أو عن طريق غليه في الماء وغسل الشعر بماء التوت الناتج.
فوائد ورق التوت للشعر:
- يعمل ورق التوت كما الحناء فيساعد على تحسين الشعر وتقليل ظهور الشعر الأبيض.
- يساعد على ترطيب الشعر من الجذور وحتى الأطراف.
- يزيد القشرة ويعالج فورة الرأس.
- يقوي بصيلات الشعر.
- يقلل تساقط الشعر بشكل مثالي.
- يساعد على إطالة الشعر.
- يساعد على تحفيز الدورة الدموية بفروة الرأس وتقويتها.
لهذا السبب عليك تضمين التوت البري ضمن غذائك اليومي