تنتشر بصورة كبيرة خاصة في السنوات الأخيرة نوع من العصائر الطبيعية والتي تسمى بعصائر "الديتوكس" وهو ما يعني العصائر الطبيعية التي تساعد على تنقية الجسم من السموم المتراكمة به لمساعدة أعضاء الجسم تأدية وظائفها.
الكزبرة الخضراء هي واحدة من النباتات العشبية الشهيرة التي تشتهر زراعتها في دول البحر الأبيض المتوسط بالإضافة لدول آسيا وأفريقيا، وهي من أشهر الأعشاب التي تساعد في تحسين الصحة وتقوية الجسم.
أما عصير الكزبرة الخضراء، فهو عبارة عن أوراق الكزبرة الخضراء المعصورة بالماء والليمون ويتم تناولها طازجة ويمكن إضافة السكر أو العسل إليها لتخفيف طعمها الحاد، وهي من أفضل عصائر الديتوكس على الإطلاق بفضل المركبات التي تحتوي عليها.
تحتوي الكزبرة الخضراء على فيتامين سي وفيتامين ك وأ وج بالإضافة للحديد والكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والفسفور والزنك وكذلك هي واحدة من أغنى الأعشاب بمضادات الالتهاب.
فوائد عصير الكزبرة الخضراء:
- يساعد عصير الكزبرة الخضراء الطازج على تنقية الجسم من السموم المتراكمة به.
- يساعد على تحسين عملية الهضم وتحسين حالة الجهاز الهضمي.
- يخلص الأمعاء من السموم.
- يحمي الكبد من التراكمات التي تسبب ضعف دوره.
- تزيد من مناعة الجم في مواجهة الأمراض.
- يساعد بشكل مثالي على الحماية من الأمراض السرطانية.
- ساعد على ضبط مستوى ومعدل السكر بالدم وتحمي كمن ارتفاعه المفاجئ.
- تساعد في تحسين حرق السعرات الحرارية الزائدة بالجسم وبالتالي خسارة الوزن الزائد.
- تقلل الكولسترول الضار بالدم فتحمي القلب من الأمراض الخطيرة وتساعد على تحسين صحة الشرايين.
- تساعد على النوم دون أرق أو قلق.
الكزبرة... فرصتك الأكيدة لتنظيف جسمك من السموم
خمس فوائد لزيت الكزبرة ربما تعرفيها لأول مرة