تناول المشروبات الطبيعية الدافئة هو أمر صحي بل ويساعد على تحسين وتقوية صحة الجسم ومن أكثر المشروبات الصحية التي ينصح بها الأطباء هو القرفة والزنجبيل خاصة وأنهم يحتوون على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.
وإضافة الليمون لخليط القرفة والزنجبيل يساعد على العناية الفائقة بالجسم، حيث يحتوي الخليط بإضافة الليمون على صيدلية طبيعية حيث ينصح به الطب الشعبي وخبراء الصحة لأنه يعمل على إمداد البشرة بالكثير من الفوائد خاصة عند تناوله على الريق، كما انه يساعد على تحسين الصحة ويزيد من المناعة.
يحتوي المشروب أيضاً على الأملاح المعدنية والمهدئات ومضادات الأكسدة، مع خلاصة فوائد ثمرة الليمون التي تعتبر خط الدفاع الأول عن الجسم ضد الإجهاد والإصابات الفيروسية، خاصة نزلات البرد.
فوائد القرفة والزنجبيل والليمون:
- يساعد على تحفيز عملية الأيض وتخليص الجسم من الدهون المتراكمة الضارة بالصحة.
- يساعد على خسارة الوزن بشكل مثالي وسريع.
- يحفز وينشط مناعة الجسم ضد الأمراض.
- يحفز عملية الهضم وينشط عمل الجهاز الهضمي.
- يحتوي المواد المضادة التي تطهر أجهزة الجسم الداخلية من الجذور الحرة، وتجديد نشاط الجسم ككل.
- يقلل من المشاكل الهضمية ويحمي من التقلبات المزاجية بفضل المركبات التي يحتوي عليها.
- يحتوي على مركبات تدعم عضلة القلب وتوسع الشرايين وتعمل على خفض ضغط الدم.
طبخات بالدجاج والكاري والكمون الصحية من أشهى المأكولات الهندية