هل خطر لك مرة أن هناك بعض المشروبات الصباحية على الريق التي يمكن أن تساعد صحتك وتزيد حيويتك بديلاً عن القهوة كما أنها تساعد على تثبيت الوزن وحمايتك من الزيادة المضرة؟ نعم هناك بعض المشروبات الطبيعية التي تساعدك على هذا الأمر.
الكمون والليمون المغلي من المشروبات الصحية التي ينصح بها الطب الشعبي وخبراء الصحة حيث يمد البشرة بالكثير من الفوائد خاصة عند تناوله على الريق، كما انه يساعد على تحسين الصحة ويزيد من المناعة.
يحتوي المشروب الكمون بالليمون على خلاصة فوائد عشبة الكمون الغنية بالأملاح المعدنية والمهدئات ومضادات الأكسدة، مع خلاصة فوائد ثمرة الليمون التي تعتبر خط الدفاع الأول عن الجسم ضد الإجهاد والإصابات الفيروسية، خاصة نزلات البرد.
فوائد شرب الكمون بالليمون على الريق:
- بفضل المركبات والمعادن والفيتامينات التي يحتوي عليها مشروب الكمون بالليمون على تحفيز وتنشيط مناعة السم ضد الأمراض.
- يحفز عملية الهضم وينشط عمل الجهاز الهضمي.
- يساعد على تحفيز عملية الأيض وتخليص الجسم من الدهون المتراكمة الضارة بالصحة.
- يساعد على خسارة الوزن بشكل مثالي وسريع.
- يحتوي على تركيزات كبيرة من المواد المضادة للأكسدة ، مما يعطي الجسم فرصة لتطهير أجهزته الداخلية من الجذور الحرة، وتجديد نشاط الجسم ككل.
- يحتوي على مركبات تدعم عضلة القلب وتوسع الشرايين وتعمل على خفض ضغط الدم.
- يقلل من المشاكل الهضمية ويحمي من التقلبات المزاجية بفضل المركبات التي يحتوي عليها.
طبخات بالدجاج والكاري والكمون الصحية من أشهى المأكولات الهندية