يعتبر مشروب الكمون بالليمون، من أكثر المشروبات شعبية لدى من يعانون من تقلصات البطن، أو الانتفاخ أو عسر الهضم أو حتى الإمساك المزمن. وأثبتت الدراسات الطبية الحديثة أن لهذا المشروب قدرة فائقة على تنظيم عملية الهضم، وتعزيز قدرة الجسم على استخلاص المواد الهامة من الأطعمة خلال عملية الهضم.
وينصح الأطباء الأمهات بإعطاء أطفالهن الرضع وجبة واحدة كل عدة أيام من ماء الكمون المغلي، وذلك لفوائده العظيمة كمنظم للجهاز الهضمي ومنظف للأمعاء، فضلاً عن مشروب الليمون الذي يفضل الأطباء إعطائه لمن هم أكبر من 3 سنوات، وذلك للحصول على الفوائد المشتركة لمشروب الكمون بالليمون.
فوائد الكمون بالليمون للبطن:
- تحسين عملية الهضم، حيث يؤدي المشروب لمنع التلبكات والتقلصات المعوية، كما يمنع تكون الحصوات في الكلى والحالبين والمثانة.
- يحتوي المشروب على العديد من مضادات الأكسدة التي تعزز عمل جهاز المناعة في الجسم، وتكافح الجذور الحرة، وبالتالي تقلص احتمالات الإصابة بأمراض السرطان
- تناول الخليط الدافئ يعزز إفراز الغدد الهضمية للمواد اللازمة لهضم الطعام خاصة الانزيمات، كما يطهر المشروب القناة الهضمية من الملوثات.
- للمشروب فوائد هامة للبطن، حيث يحفز الجسم لحرق دهون البطن بصورة أسرع، كما يعطي الإنسان شعوراً بالشبع يجعله يقلل كميات الطعام التي يتناولها.
طبخات بالدجاج والكاري والكمون الصحية من أشهى المأكولات الهندية