تعاني النساء في كل مكان من متلازمة الدورة الشهرية التي تسبب الآلام الكبيرة لها في وقت معين كل شهر، والذي يكون السبب فيه بعض التغيرات الهرمونية والتوترات النفسية نتيجة للدورة الشهرية.
ومن أكثر الأمور التي تزعج الكثير من النساء هي تلك الآلام والتشنجات المصاحبة لنزول الدورة الشهرية مما يجعلهن يسرعن في تناول مضادات التقلصات والتي ربما يكون لها أثر على المدى البعيد ضار بالصحة.
لكن تناول مشروب الحلبة الحصى يساعد على تهدئة تلك المشاكل دون أي أعراض جانبية بل ويساعد على الشعور السريع بالراحة من تلك الآلام.
فوائد الحلبة الحصى للدورة الشهرية:
- تساعد الحلبة على تنظيم الدورة الشهرية.
- تقلل من الشعور بالمغص والتقلصات.
- تمد المرأة بنسبة جيدة من الحديد يعوضها عن النقص الذي يصيبها وقت نزول الدورة.
- تقلل من ظهور الحبوب المصاحبة للتغيرات الهرمونية أثناء الدورة.
- تساعد على الشعور بالهدوء وتقليل الأرق.
فوائد الحلبة مع العسل الأسود
خبراء ينصحون بتناول الحلبة لهذه الأسباب