الرغبة في التخلص من الوزن الزائد والحصول على جسم رشيق ومثالي يدفع الكثير من النساء لخوض العديد من التجارب للهدف حتى وإن اضطرت المرأة لانتهاج أنظمة غذائية ربما تضر بصحتها وهو ما حذر منه أطباء التغذية.
أكد الأطباء المختصون أن هناك إضافات للأطعمة بالإضافة لكونها تساعد على التخلص من الوزن الزائد، إلاّ أنها أيضاً تساعد على إمداد الجسم بالكثير من المعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم فتحافظ على توازنه خلال فترة التخلص من الوزن الزائد، ومن أهم تلك الأغذية هو دبس الرمان.
دبس الرمان، هو عبارة عن سائل سميك ومتخثر يتم صناعته من بذور الرمان الطبيعية الحمراء، ومعروف بطعمه شديد الحموضة ولونه القرمزي، وعادة ما يستخدم دبس الرمان في الأطعمة المختلفة لإضافة نكهة وطعم مميز لها.
يعرف دبس الرمان باحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن الهامة للصحة والتي تساعد على توازن الجسم خلال مرحلة الدايت أو الرجيم، مثل البروتين، والألياف، والمواد السكّريّة، بالإضافة إلى مجموعة من المعادن مثل الكالسيوم، والكبريت، والحديد، والمنغنيز، والبوتاسيوم، كما يحتوي على الفيتامينات وخاصّةً فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين ب.
فوائد دبس الرمان للتنحيف:
- يحتوي على نسبة عالية من الأحماض التي تحمي الجسم من الإصابة بمرض النقرس.
- نسبة الألياف الذي يحتوي عليه دبس الرمان تحمي الجهاز الهضمي من مشاكل الإمساك وعسر الهضم والقولون.
- يساعد دبس الرمان على تكسير الدهون الزائدة بالجسم خاصة في منطقة الأرداف والبطن.
- يحتوي على نسبة عاليه من مضادات الأكسدة التي تساعد على عمل أجهزة الجسم بشكل سليم مما يمنع تراكم وتكدس الدهون به.
- تناول كوب من الماء صباحاً على الريق مضافاً له ملعقة من دبس الرمان تساعد خسارة الوزن بشكل صحي.
- فنجان واحد من دبس الرمان قبل الوجبات يساعد على تحفيز الحرق في الجسم.
ماسك الرمان للبشرة الدهنية
الرمان كنز طبيعي لكبار السن