الحبة السمراء، أو حبة البركة كما وردت في كتب التراث الطبي، هي جزء من منظومة طبية عرفها الإنسان قبل آلاف السنين، لما لها من خصائص صحية وغذائية فريدة، واستخلصوا منها الزيت الذي صار يعرف باسم زيت حبة البركة.
يقول المختصون إن لزيت حبة البركة أو زيت الحبة السمراء، خاصة إذا ما كان نقياً بدرجة كبيرة، فوائد غذائية وصحية وطبية مدهشة، فهو يزيد خصوبة الرجال، ويكافح أمراض الحساسية، وهو سائل غني للغابة بالحمض الدهني أوميجا 6.
فوائد شرب زيت حبة البركة على الريق:
- يساعد الزيت على تقليص فرص الإصابة بمرض السرطان، خاصة أنه غني بمضادات الأكسدة الفعالة والقوية، وهي مواد تكافح الجذور الحرة والالتهابات في الجسم.
- يساعد زيت الحبة السمراء على تحسين القدرة على الإبصار لكونه يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين أ الهام لصحة العينين.
- يحتوي زيت حبة البركة على معادن ضرورية لصحة الجسم، مثل الكالسيوم والمغنيسيوم العنصرين الهامين لصحة الأسنان والعظام، والضروريان لبناء الجسم خاصة بالنسبة للأمهات الحوامل.
- يتميز الزيت باحتوائه على مضادات للبكتيريا والفطريات، حيث يساهم تناوله على الريق في تطهير مجرى الجهاز الهضمي بشكلٍ فعال، ويقضي على كافة الكائنات الدقيقة الضارة بالجسم.
- يساعد زيت حبة البركة على تقليل احتمالات ظهور البثور وحب الشباب، فضلاً عن تدعيم وظائف الغدة الدرقية، ويقي الجسم من انخفاض تدفق هرمون الثيروكسين.
فوائد حبة البركة