البريل هو عبارة عن مشروب الشعير الخالي من الكحول والذي يحرص على تناوله الكثير من الناس بسبب الفوائد الكثيرة التي يحتوي عليها، وعادة ما يشرب البريل بارداً ليزيد من الانتعاش خاصة في ليالي الصيف شديدة الحرارة.
يعالج البريل الكثير من المشاكل الصحية بالجسم بفضل احتواء الشعير على نسب عالية من الفيتامينات والمعادن التي تحمي الجسم وتنقيه من السموم التي تسبب تدهوره.
يحتوي البريل أيضاً على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والألياف الغذائية الهامة للصحة، وهو ما دفع الخبراء بتأكيد أن تناول البريل يضيف الكثير من الفوائد للجسم خاصة من يعانون من مشاكل بالقولون.
فوائد البريل للقولون:
- يحتوي البريل على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تنقي الجسم من السموم.
- يساعد على تخليص القناة الهضمية والقولون من الفضلات المتراكمة حيث يزيد من ليونة الفضلات المتراكمة ودفعها للخارج.
- يحمي من الإصابة بالإمساك الذي يسبب أوجاع القولون.
- يحمي القولون من الإصابة بالأورام السرطانية.
- يساعد على حماية الجسم وحماية الجهاز الهضمي بتقوية النظام المناعي للجسم.
- يقلل من انتفاخ القولون والغازات بالبطن.
خمس فوائد مذهلة لشاي الشعير
الشعير لجسد صحي تعرفي على فوائده وكيفية تحضيره