العدس
العدس، نبات طبيعي ينّتمي إلى الفصيلة البقولية، يُنتج بذورًا تُستخدم كغذاء مشبع للإنسان، ويوجد منه أنواع متعدّدة فهناك: "العدس الأحمر"، و"العدس الأسود"، و"العدس الأصفر"، و"العدس البني".تُستخدم بذور العدس كغذاء للإنسان، حيث يُحضر منها وصفات عديدة، تُطهى وتؤكل في شكل شوربة أو تُضاف إلى أطعمة متنوعة كالسّلطات والأرز أو يُحضر باستخدامها وجبات لذيذة مثل "الكشري".يعد العدس من الأطعمة المفيدة للإنسان؛ نظرًا لاحّتوائه على نسبة جيّدة من الفيتاميناتّ والمعادن والألياف والبروتينات ومضادات الأكسدة وغيرها من العناصر الضروريّة لصحّة الفرد.بفضل هذه القيمة الغذائية، فإنّ استهلاك العدس بشكل معتدل يُحسن من صحة الإنسان، حيث يمُد جسده بمجموعة من الفوائد الصحية المدهشة، ويحّميه من أمراض عديدة خطيرة قد تُصيبه.ما هي فوائد العدس للبشرة
"ما هي فوائد العدس للبشرة".. بعد أن تعرفنا على العدس وأنّواعه وكيف يُستهلك وقيمته الغذائية، بهذه الفقرة سنكشف لكِ عن تأثير تناوله أو استخدامه ضمن خلطات العناية بالبشرة.يعتبر العدس من البقوليّات المفيدة للبشرة؛ لاحّتوائه على نسبة جيّدة من الفيتامينات والمعادن والبروتينات ومضادات الأكسدة التي يحتاجها الجلد، والتي بفضّلها يمُد البشرة بفوائد صحيّة مذهلة.لذا ينصح الخبراء باستعمال بذور العدس ضمن خلطات طبيعية للبشرة للعناية بها وعلاج مشكلاتها الشائعة، فإذا كنتِ تفكرين في استخدام هذه البذور فإليكِ هنا أبرز فوائدها للبشرة:- يساهم العدس في تغذية البشرة.
- يساهم العدس في تفتيح البشرة.
- يساهم العدس في تقشير البشرة.
- يساهم العدس في ترطيب البشرة.
- يساهم العدس في تنظيف البشرة.
- يساهم العدس في تجديد خلايا البشرة.
- يساهم العدس في تحسين مظهر البشرة.
- يساهم العدس في تقليل شحوب البشرة.
- يساهم العدس في التخلّص من الجلد الميت.
- يساهم العدس في تخفيف الرؤوس السوداء.
- يساهم العدس في الحفاظ على رطوبة البشرة.
- يساهم العدس في الوقاية من ظهور التجاعيد.
- يساهم العدس في زيادة حيوية ونعومة البشرة.
- يساهم العدس في الوقاية من ظهور البقع الداكنة.
- يساهم العدس في إصلاح الخلايا التالفة في البشرة.
- يساهم العدس في تطهير مسام البشرة من السموم والأوساخ.
فوائد العدس البرتقالي للبشرة
يلّعب العدس البرتقالي (الأحمر) دورًا ملحوظًا ومهمًّا في صحة البشرة؛ لاحّتوائه على عناصر غذائية مهمّة للجلد، لذا فإليكِ يا عزيزتي في هذه السطور التالية أبرز فوائد العدس البرتقالي للبشرة:- يساهم العدس البرتقالي في تغذية البشرة.
- يساهم العدس البرتقالي في زيادة نضارة البشرة.
- يساهم العدس البرتقالي في تفتيح وتوحيد لون البشرة.
- يساهم العدس البرتقالي في تقشير خلايا الجلد الميتة.
- يساهم العدس البرتقالي في ترطيب البشرة ومنع جفافها.
- يساهم العدس البرتقالي في زيادة نعومة وحيويّة وإشراق البشرة.
- يساهم العدس البرتقالي في تطهير البشرة من الشوائب والأوساخ.
- يساعد العدس البرتقالي على التخلّص من الرؤوس السوداء بالبشرة.
- يساهم العدس البرتقالي في تأخير ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
- يساهم العدس البرتقالي في التخفيف من التصبغات الجلدية والبقع الداكنة.
- يساهم العدس البرتقالي في التخلّص من آثار حروق الشمس التي تصيب البشرة.