جنين القمح هو عبارة عن جزء يتكون في نواة القمح وهو من أهم المكملات الغذائية التي عرفتها الأنظمة الغذائية المختلفة وينصح بها أطباء التغذية وغيرهم بفضل احتوائه على كم كبير من العناصر الغذائية الهام للصحة، وقد أكد الخبراء أن تناول جنين القمح في النظام الغذائي سواء للأطفال أو الكبار من شأنه أن يزيد من صحة الجسم ويحميه من الأمراض.
يحتوي جنين القمح على نسبة عالية من البروتين، الدهون، الكربوهيدرات، الفوليت، الكالسيوم، النحاس، الحديد، المغنيسيوم، المنغنيز والفسفور بالإضافة لفيتامينات هامة كفيتامين هـ وأ وج، بالإضافة لنسبة عالية من مضادات الأكسدة.
تناول جنين القمح يساعد على حماية الجسم من الكثير من الأمراض مما جعل الأطباء يوصون به، والحصول عليه سهل ومتاح في أي مكان وغير باهظ الثمن.
فوائد جنين القمح للجسم:
- يحتوي جنين القمح على نسبة عالية من مضادات الأكسدة مما يحمي من الأمراض الخطيرة مثل السرطان.
- يساعد على تخفيف آلام القولون والمعدة ويحسن عملية الهضم بشكل مثالي.
- يقلل من الإصابة بالإمساك وتدريجياً يمنعها.
- يحمي من الإصابة بأمراض القلب بفضل تقليل الكولسترول الضار بالدم.
- يمد الجسم بكميات كبيرة من حمض الفوليك مما يساعد على وقاية الجسم من الأمراض المزمنة مثل ألزهايمر والسكري.
- يساعد على تحسين البشرة والشعر ويعتبر من المركبات الطبيعية التي تعني بجمال الصحة.
الفوائد السحرية لجنين القمح