حب الرشاد
تعرف حبوب الرشاد في الطب الشعبي والطب الحديث بأنها أحد المواد والنباتات العشبية الطبيعية التي تتحلى بكم هائل من الفوائد نظراً لاحتوائها على نسبة عالية من العناصر الغذائية المفيدة. تنتشر زراعة حب الرشاد في مصر وغرب آسيا حيث تعتبر تلك المناطق هي الموطن الأصلي لحب الرشاد ويتم زراعتها طوال العام، وتعرف بلونها البني المائل للاحمرار، كما يمكن استعمال أوراق حب الرشاد في الطبخات المختلفة وكذلك السلطات. ومن أهم الاستخدامات الجمالية التي تدخل بها حبوب الرشاد هو العناية بالشعر وتصحيحه وتغذيته، حيث يحتوي حب الرشاد على نسبة عالية من فيتامينات هـ وفيتامين ج بالإضافة للحديد، الكالسيوم والعناصر الهامة الأخرى لصحة الشعر.
ما هي فوائد حب الرشاد للشعر
- يعمل حب الرشاد على تعزيز نمو الشعر إلى جانب كونه مفيدة للنساء المرضعات، هناك عدة طرق يمكن أن تفيدك بها هذه البذور الصغيرة. يمكنك نقع بذور حب الرشاد طوال الليل وإضافتها إلى الحليب وشربها في وقت النوم. هناك طريقة أخرى لإدراجها في نظامك الغذائي وهي تحضير نباتات صغيرة من بذور حب الرشاد والسمن وجوز الهند وتناولها كوجبة خفيفة في منتصف اليوم.
- يعطي لمعة جميلة للشعر.
- يزيد من نعومته.
- يقلل تقصف الشعر والنهايات على وجه التحديد.
- يحسن نوعية الشعر ويقوي البصيلات.
- يغلى حب الرشاد ويغسل الشعر بالماء بعد أن يهدأ، تساعد تلك الطريقة على تقوية البصيلات وحماية فروة الرأس من القشرة.
فوائد حب الرشاد للشعر المتساقط
- حب الرشاد يغذي الشعر من الداخل والخارج، ولذلك هو يحمي من الشعر المتساقط ومفيد للغاية للجسم.
- يحتوي حب الرشاد على فيتامين ج الذي يساعد على تحسين الشعر وإيقاف تساقطه.
- يساعد الحديد الموجود بحب الرشاد على تحفيز الدورة الدموية في فروة الرأس وتقوية البصيلات.
فوائد حب الرشاد للشعر الجاف
- حب الرشاد يعمل على تلميع الشعر وترطيبه وزيادة نعومته وجماله، وإليك فوائد حب الرشاد للشعر الجاف.
- يحفز فروة الرأس على إفراز الزيوت الطبيعية فيضيف مزيداً من الترطيب ويحمي من الجفاف والتقصف.
- يحافظ على الشعر من الجفاف الشديد خاصة في الأطراف.
فوائد حب الرشاد للشعر الابيض
- حب الرشاد يساعد على الحفاظ على صباغ الشعر الطبيعي، ما يمنع الشيب المبكر ويخلص من الشعر الأبيض.
- يقلل من ظهور الشعر الأبيض.
- يساعد على الحفاظ على لون الشعر الأصلي لفترة طويلة لأنه يغذيه.
فوائد حب الرشاد لشعر الأطفال
- تعد بذور حب الرشاد مصدرًا غنيًا للحديد وحمض الفوليك وفيتامين E وفيتامين أ. ولها خصائص تقوي المناعة. يمكن أن تكون هذه البذور مفيدة لشعر الأطفال للغاية.
- يساعد حب الرشاد على تقوية شعر الأطفال ومنع تساقطه.
- يقلل حب الرشاد من القشرة في شعر الأطفال.