يعتبر الزبادي والليمون من المكونات التي تتيح للبشرة الحصول على الفوائد والعناصر الغذائية التي تساهم في تعزيز البشرة وحمايتها من المشاكل التي يمكن أن تلحق بها بسبب التلوث والأتربة.
يحتوي الزبادي على نسبة عالية من البروتين، الكالسيوم والدهون التي تساعد على نقاء وصفاء البشرة بالإضافة للفيتامينات الهامة مثل فيتامين ب المركب وفيتامين أ ود.
أما الليمون فمعروف أنه من النباتات التي تحتوي على نسبة عالية من الأملاح المفيدة، الأحماض، البوتاسيوم، الكالسيوم، الحديد، الزنك والمغنيسيوم، وكلها عناصر تساعد على انتعاش البشرة وحمايتها، بالإضافة لمضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب التي تلعب دوراً هاماً في الحفاظ على البشرة.
فوائد الليمون والزبادي للبشرة:
- يساعد على تقليل إصابة البشرة بالحبوب والبثور.
- يستعد على إمداد البشرة بالبروتين فيقلل من ظهور التجاعيد.
- يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين ج الذي يحفز إنتاج الكولاجين بالبشرة لتظهر أصغر من سنها الحقيقي.
- يساعد الخليط على توحيد لون البشرة وحمايتها من البقع.
- يقلل الالتهابات بالبشرة ويحميها من التهيج.
- يحمي من حروق الشمس.
- يقلل الهالات السوداء تحت العيني.
فوائد عصير الكيوي والليمون