يستخرج زيت الشيح من نبات الشيح الشهير والمعروف بفوائده المثالية لصحة الجسم، ويعتبر زيت الشيح مصدراً مركزاً للفوائد التي تحتوي عليها العشبة وهو من الزيوت التي تتواجد باستمرار ووفرة عند محلات العطارة والأعشاب.
يعرف زيت الشيح باحتوائه على نسبة عالية من مضادات الالتهابات بالإضافة للمعادن الهامة لصحة الجسم مثل الكالسيوم، الحديد، المغنيسيوم والبوتاسيوم وكلها عناصر تحمي الصحة والجسم من الأمراض.
يمكن الاستفادة من زيت الشيح بعدة طرق، إما عن طريق دهنه على الجسم أو تناول ملعقة منه نظراً لفوائده الكثيرة والتي سنتعرف عليها معاً.
فوائد زيت الشيح:
- يساعد زيت الشيح على تقليل التشنجات.
- يقلل الالتهابات والتورم.
- يساعد على تقليل التقلص أثناء الدورة الشهرية.
- يخفف الكحة الشديد ويقلل البلغم.
- يقلل من درجة الحرارة العالية أثناء الحمى.
- من الزيوت الرائعة في حماية الجسم من مرض السكري.
- يقلل نسبة السكر العالية في الدم.
- يستخدم للشعر فيحافظ على ترطيبه ويقلل من تساقطه.
- يساعد على تخفيف ألام المعدة ويخلص المعدة من الديدان الخطيرة.
فوائد زيت الكركم