فاكهة الكيوي هي عبارة عن فاكهة بيضاوية الشكل ذات مذاق حامضي لاذع ولها الكثير من الفوائد الصحية بفضل العناصر التي تحتوي عليها، حيث تعتبر الكيوي من الفاكهة الغنية بفيتامين C بشكل خاص بالإضافة للفيتامينات والمعادن الأخرى.
فيتامين C الموجود بالكيوي بنسبة كبيرة له دور أساسي في تحفيز إنتاج الكولاجين بالجسم مما يساعد على العناية بالجلد، لذا كانت النصائح تتجه نحو إدراج الكيوي في النظام الغذائي للراغبات في حماية بشرتهن بسبب فاعليته الأكيدة.
يحتوي الكيوي أيضاً على فيتامين ج وفيتامين ه وهما من الفيتامينات الهامة لصحة البشرة وتجديدها ونضارتها.
فوائد الكيوي للوجه:
- يساعد على إنتاج الكولاجين في البشرة فيحمي من التجاعيد في سن مبكرة.
- يساعد على تجديد خلايا البشرة والتخلص من الجلد والخلايا الميتة.
- يقشر البشرة.
- يرطب البشرة بعمق بفضل فيتامين ج.
- يساعد على التئام الجروح بسرعة.
- يساعد على تقليل التجاعيد والخطوط الرفيعة حول العين والفم.
- يساعد على توحيد لون البشرة والتخلص من الكلف.
- يحمي من الهالات السوداء تحت العين.
- تستخدم قشور الكيوي لفرك الوجه بشكل يومي مما يساعد على زيادة نضارتها.
تعرفي على فوائد الكيوي المذهلة.. مضاد حيوي رائع
خلطة سحرية من الأناناس والكيوي تضمن لك خسارة الوزن