مزيج فريد من البروتينات، مضادات الأكسدة ومحفزات النمو، يتضمنها مزيج الثوم مع اللبن، فالأول نبات عشبي مشهور بفوائده الصحية في الطب القديم والحديث، والثاني المشروب الأكثر قيمة غذائية للإنسان بما يحتوي من مواد مؤثرة على النمو.
لذلك يعد تناول الثوم مع اللبن على الريق، طقس صحي بامتياز، يحرص عليه من يعرفون أسرار الصحة، الجمال والسعادة.
فوائد الثوم مع اللبن على الريق:
- امداد الجسم بما يحتاجه من البكتيريا الصديقة للإنسان، وهي أنواع خاصة من البكتيريا، يحتاجها الإنسان في جهازه الهضمي (خاصة في الأمعاء)، للمساعدة في عملية الهضم.
- اللبن مصدر هام للبروتين عالي الجودة، وهو أيضاً مشروب لذيذ غني بالكالسيوم وفيتامين بي 12 وكذلك مواد المغنيسوم والبوتاسيوم.
- يعمل الثوم مع اللبن على إبعاد شبح ارتفاع ضغط الدم، حيث يعمل المزيج على تسهيل تدفق الدم وضبط درجة لزوجته، ومنع تكون الجلطات
- يعد المشروب مفيداً للغاية للأشخاص الذين يعانون من الالتهابات المزمنة، حيث يعمل الثوم كعلاج فعال للالتهابات، ويمنع تجددها.
- للمشروب فوائد عديدة للنساء، حيث يعمل على محاربة التهابات المهبل خاصة المتعلقة بنمو الفطريات، ويحصن الجسم منه.
- يخفف اللبن كثيراً شعور الإنسان بالجوع، فهو جزء من أي حمية ناجحة تعتمد على تناول بروتين خفيف.
- يمنع الثوم ظهور علامات الشيخوخة المبكرة والتقدم في السن، حيث يحتوي على مضادات أكسدة فعالة للغاية لمواجهة الجذور الحرة والالتهابات البكتيرية، كما يكسب اللبن البشرة، النعومة الدائمة.
فوائد الثوم وزيت الزيتون
لن تتوقعي الاستعمالات الغريبة تلك للثوم