الكاكا هي أحد أنواع الفواكه شبيهة الشكل بحبات الطماطم وهي فاكهة برتقالية اللون وترجع بداية انتشارها وأصلها لدولة الصين، وتمتاز الكاكا بطعمها الحلو المذاق ونعومة لبها الداخلي.
تنتشر زراعة الكاكا حالياً في العديد من الدول في العالم، ولها أنواع عديدة، كما كانت تعرف قديماً بطعام الآلهة، أما عن فوائدها، فقد عرفت فاكهة الكاكا باحتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة مثل الكالسيوم، الحديد، الماغنيسيوم والبوتاسيوم، كما أنها غنية بمضادات الأكسدة ومركبات البيتاكاروتين التي تتوافر في الخضروات والفواكه الملونة التي لها أهمية كبيرة في الحفاظ على صحة البشرة وجمالها.
فوائد الكاكا للحامل:
- تساعد فاكهة الكاكا على خفض الدم المرتفع خاصة في فترة الحمل.
- من أفضل الفواكه التي تعالج مشاكل الإمساك.
- الكاكا غنية بمركبات الحديد التي تحمي الحامل من الأنيميا وفقر الدم.
- كذلك تحتوي على نسبة جيدة من السكر فتحافظ على نشاط الحامل وتساعد في تخفيف الإرهاق.
- تحسن المزاج.
- تساعد أيضاً الكاكا على الحماية من زيادة الوزن خلال الحمل، حيث تتحول الكاكا في المعدة إلى مادة هلامية تنتفخ لتملأ المعدة وتقلل الرغبة في تناول الطعام.
- تساعد في بناء وتكون الجنين خلال الفترة الأولى من الحمل بفضل الفيتامينات التي تحتوي عليها.
أعراض جرثومة المعدة عند الحامل وطرق الوقاية