في اليابان، ما قبل الحرب العالمية الأولى، كانت طائفة المحاربين الساموراي، من أقوى الفئات في المجتمع الياباني، وكانت أسطورتهم تتلخص في سكب الماء البارد على أجسامهم بانتظام، مما أكسبهم قوة مخيفة، وشكلاً جذاباً، وجسداً متناسقاً.
وبعيداً عن الأساطير اليابانية، أثبت الطب الحديث فوائد جمة للماء البارد، بالذات لمنطقة الوجه وبشرتها، حيث أكدت الدراسات الحديثة على فوائد عديدة لاستخدام الماء البارد لتنظيف الوجه، كالتالي:
- يحسن الماء البارد من الدورة الدموية، حيث ينشط تدفق الدم نحو الأعضاء الداخلية، ليقوم بعملية تبريد للجسم، في الأجواء الحارة، فيما يساهم الماء البارد في ضبط تدفق الدم والحفاظ على معدل معقول من الضغط، فضلاً عن كونه يقي من تصلب الشرايين، وينعش الجسم بشكلٍ جيد، حتى أن بعض الأبطال الرياضيين يحرصون على نقع أجسادهم في حوض مليء بالثلج يومياً.
- يحمي الماء البارد، بشرة الوجه والرأس من التلف أو ظهور علامات تقدم السن، ويقول الخبراء إن غسل الوجه بالماء البارد، يساعد على فتح مسام الجلد المغلقة، ويقلص فرص ظهور الهالات السوداء، التجاعيد والرؤوس السود على سطح البشرة، كما يكسب الماء البارد، الشعر المزيد من اللمعان والبريق.
- يقول الأطباء إن الماء البارد يقوي المناعة، حيث أثبتت الدراسات الطبية أن النساء اللواتي يستخدمن الماء البارد للاستحمام، لديهن عدد أكبر من كرات الدم البيضاء، بسبب تنشيط الجهاز المناعي للجسم.
- غسل الوجه بالماء البارد، قد يكون طريقة جديدة لمواجهة الاكتئاب ومنع تطوره أو حتى الإصابة به، حيث يحفز الماء البارد خلايا الدماغ بشكلٍ سريع، مما يريح الأعصاب وتقل معه درجة التقلبات المزاجية.
تناولي الكثير من المياه بنكهات مختلفة..جربيها
لهذه الأسباب لا يجب تناول المياه من الزجاجة المنسية في السيارة
