النساء هن الفئة الأكثر بالتأكيد اللاتي تبحثن عن التخسيس وتنحيف أجسادهن للوصول للوزن المرغوب وتخفيفاُ من تراكم الدهون على أجسامهن، وقد أثبتت الدراسات أن القسط الهندي يلعب دوراً كبيراً في التخلص من الأوزان الزائدة.
والقسط الهندي هو نبتة عشبية موطنها الأصلي في الهند وتصل طول شجرة القسط الهندي لثلاثة أمتار، وينقسم القسط لنوعين القسط الهندي البحري ويعرف بلونه الأبيض، والقسط الهندي العود ولونه سود، ويشبه القسط الهندي عيدان القرفة لكنه يندرج تحت فصيلة الزنجبيل.
ويمتاز القسط الهندي بفوائده الطبية الكثيرة وهو من أكثر الأعشاب الطبية المطلوبة محلياً وعالمياً، ومن أبرز استخدامات القسط الهندي، استخداماته للنحافة.
فوائد القسط الهندي للتنحيف:
- يساعد القسط الهندي على حرق الدهون
- يساعد على تحفيز الدورة الدموية في الجسم وبث النشاط فيه.
- يعمل القسط الهندي على تخليص منطقتي البطن والخصر من الشحوم المتراكمة بها.
لهذه الأسباب لا تتناولي القسط الهندي مرة أخرى
لن تصدقي الفوائد المذهلة للخيار الهندي