تهيج القولون هو عبارة عن مرض يحدث نتيجة خلل ترجع أسبابه إما للإصابة بالتوتر والقلق المفاجئ أو تغيير روتين اعتاد عليه الشخص لفترة طويلة، أو تناول أطعمة حساسة لا تتحملها المعدة وتنشأ عنها هذا الخلل.
ويرجع الأطباء أسباب تهيج القولون بالإضافة إلى التوتر والقلق، إلى النظام الغذائي غير الصحي، سواء بتناول أطعمة حرّيفة أو تناول أطعمة دسمة مليئة بالدون، كذلك الأطعمة المقلية، القهوة، الشاي والتدخين والمشروبات الغازية، كلها عوامل تسعد في زيادة تهيج القولون، وعلاج القولون في بدايته أمر سهل بشرط الاهتمام، بينما عدم الاهتمام بالأمر يتسبب في تطور الأمر لمشكلات أكبر.
الأعراض:
- آلام في المنطقة السفلى من البطن
- تغير عادات القولون والإخراج مصل الإصابة بالإمساك ثم الإسهال أو العكس.
- القلق والتوتر
- امتلاء البطن بالغازات وعدم القدرة على النوم.
- وجود دم مختلط بالبراز
- صعوبة الإخراج
للتخلص من مشاكل القولون العصبي تناول هذه الأطعمة
الشمر والبابونج للتخلص من أوجاع القولون