القولون هو من أهم أجزاء الجهاز الهضمي والذي يتركز دوره على امتصاص الماء، الأملاح والفيتامينات من الطعام المهضوم، كذلك هو عملية الوصل بين الأمعاء الدقيقة والمستقيم، وانقباض وانبساط عضلات القولون الداخلية هي التي تساعد على الدفع بفضلات الطعام خارج الجسم.
تشنج القولون أو ما يعرف بالقولون العصبي هو عبارة عن حدوث خلل في تلك الوظيفة بسبب انقباض العضلات أو حدوث تقلصات غير منتظمة بالأمعاء تتسبب في حدوث مشاكل هضمية وصحية للشخص المصاب وتصيب المشاكل الخاصة بالقولون الشباب بين أعمار ال 20 وال 30 عاماً وتصيب النساء أكثر من الرجال.
ويحدث تشنج القولون إما نتيجة لنظام غذائي دسم وغير صحي أو بسبب التوتر والقلق المستمر نتيجة الضغوط الحياتية، وهو ما يحث المريض على محاولة الهدوء وعدم التوتر قدر المستطاع أو إتباع الحميات الغذائية الصحية.
الأعراض:
- انتفاخ وتورّم في البطن
- وإسهال متكرّر.
- إمساك شديد
- خروج غازات ذات رائحة كريهة.
- براز ممزوج بدم مخاطي.
- صعوبة في التبول
- شعور بوخز ووجع في عضلات الجسم.
الشمر والبابونج للتخلص من أوجاع القولون