عند إصابة الجهاز التنفسي العلوي بفيروس الزكام، يحدث التهاب شديد يتسبب في التهاب الحلق والرشح أو سيلان الأنف، بالإضافة لعدة أعراض أخرى، والزكام على الرغم من عدم خطورته الشديدة على صحة الإنسان حيث يعتبر من أشهر الأدوار الموسمية، إلاّ أنه فيروس شديد العدوى حيث ينتقل من شخص لآخر عن طريق الهواء أو الملامسة أو تناول الطعام.
الأعراض:
- سيلان لأنف
- العطس المستمر
- الكحة
- ألم والتهاب في الحلق
- صعوبة البلع
- التهاب وانسداد الأنف
- الإرهاق الشديد
تتعد العلاجات التي تساعد على الشفاء من مرض الزكام لكن في نهاية الأمر يقول الأطباء أن الزكام ما هو إلاّ مرض فيروسي يأخذ وقته في الجسم ويقوم الجسم بالتغلب عليه وينتهي الدور، لكن كلما كانت مناعة الشخص قوية كلما انتهى الزكام أسرع، لذا ينصح الأطباء برفع المناعة عن طريق الأدوية العشبية والعلاجات الطبيعية.
- تناول المشروبات الدافئة يحسن من مشكلة التنفس ويقلل من احتقان الحلق ويسهل البلع.
- الليمون الدافئ ينقي الحلق ويكافح الزكام بفضل فيتامين C ومضادات الأكسدة.
- التوقف عن التدخين خلال فترة الزكام يساعد على الشفاء أسرع.
- استنشاق البخار بصفة يومية لمدة 20 دقيقة يحسن من الرشح ويقلله.
علاج الزكام للأطفال
علاج الزكام والكحة